Eins sein mit dem Element Luft. Sich selbst spüren und komplett abschalten. Schon bei den Vorbereitungen auf einen Sprung bin ich ganz auf mich und den Moment konzentriert: Wie fühle ich mich? Kann ich loslassen vom Alltag? Ist der Körper und der Kopf bereit? Wie ist das Wetter, der Wind? Habe ich alles was ich…