Meine ersten Erfahrungen mit Pilates gehen bis ins Jahr 2003 zurück. Am Anfang war es nur ein Name aus einer Liste von vielen Methoden und Therapien an denen ich interessiert war und in welchen ich versuchte mein Wohlbefinden zu verbessern. Nach ein paar Pilates Sitzungen habe ich verstanden, was es für mich und vor allem…
What is Pilates all about?
My first experience with Pilates goes back to 2003 and at the beginning it was just a name added to a long list of methods and therapies I was interested in to try and improve my well – being. After experiencing a few sessions of Pilates I understood what it meant to me and mostly…