Tag: Stress

Primary Paradigm behind Stress

Primary Paradigm behind Stress

Since we know that a vast majority of our stress and emotions come from the mind. Are there basic paradigms contributing to the hyper active stress response in most individuals? The answer is Yes! We are going to focus on one called The Achievement Gap or simply A to B. Have new possessions or achievements…

Gesund sein – was bedeutet das?

Gesund sein – was bedeutet das?

Ich habe immer versucht gesund zu leben – doch irgendwann fragte ich mich, was bedeutet es eigentlich wirklich gesund zu sein? Für viele von uns ist ein stressiger Lebensstil inzwischen ganz normal, aber stellen wir uns jemals die Frage, ob dieser Lebensstil gesund ist? Was bedeutet dieser Lebensstil für unser Wohlbefinden? Oder wie wirkt sich…

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