Quote of the week

"Gesundheit ist wie Geld, wir haben nie eine genaue Vorstellung von ihrem Wert, bis wir sie verlieren."

Josh Billings

 

 

 

 

 

 

 

 

Slow⋅o⋅lution als Plattform soll uns bewusst machen, wie sich ein stressiger Lebensstil auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden auswirkt.  Unser Ziel ist es eine Community rund um ein bewussteres, erfülltes Leben zu schaffen. Fragst Du Dich, was das bedeutet? Es bedeutet in erster Linie in der Gegenwart zu leben und jeden Moment zu geniessen...

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Gesundheit

Beauty & Wellness

Erhaltung, Wiederherstellung oder Verbesserung der Schönheit des menschlichen Körpers sind grundlegende Bedürfnisse, damit wir uns wohl fühlen in unserer Haut. Die Haut ist unser grösstes Organ, sie schützt uns vor Sonne, Kälte, vor Überhitzung und vor Eindringlingen. Sie lässt uns ...
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Ernährung

Ernährung im Ayurveda

Ayurveda ist das älteste Gesundheitssystem der Welt und am Lebendigsten noch auf dem indischen Subkontinent verfügbar. Es nur als indische Gesundheitslehre zu bezeichnen, würde dem Ayurveda nicht gerecht werden. Der Ayurveda basiert auf den Naturgesetzen des ganzen Kosmos und der ...
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Bewegung

Fallschirmspringen

Eins sein mit dem Element Luft. Sich selbst spüren und komplett abschalten. Schon bei den Vorbereitungen auf einen Sprung bin ich ganz auf mich und den Moment konzentriert: Wie fühle ich mich? Kann ich loslassen vom Alltag? Ist der Körper ...
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Meditation

The Importance of Gratitude

With Thanksgiving week, we are reminded about the fact that we should give thanks and the importance of gratitude. Over the years, I personally have come to realize that gratitude is extremely important for your wellbeing every single day.......not only ...
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Erholung

Yoga Angebote

Diesen Monat steht Yoga im Mittelpunkt und ich möchte einige Veranstalterangebote mit Euch teilen, die vielleicht von Interesse sind. Ich selbst war noch nie bei einer Yoga „Klausur“, habe jedoch Freunde, die ihr Erfahrungen gemacht haben. Nachfolgend ein paar Vorschläge ...
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Veranstaltungen

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