Anna Engelhardt

Traveling with Kids

Traveling with Kids

Travelling with kids can be very challenging for some of us, especially if the kids are young. My husband and I love travelling, so we were determined to keep our travelling habits even after we had kids. You might say, but this is so stressful to travel with little kids – their whole routine is…

Recipe of the month

Recipe of the month

This month I want to share another one of my favourite recipes from the “The Beauty Detox Foods” book. I love all kinds of vegetables, as well as quinoa. Very often for dinner I will make Kimberly Snyder’s “Quinoa Ten-Veggie Fried Rice”.  I love the fact that it is very light meal, easy to make…

Yoga Angebote

Yoga Angebote

Diesen Monat steht Yoga im Mittelpunkt und ich möchte einige Veranstalterangebote mit Euch teilen, die vielleicht von Interesse sind. Ich selbst war noch nie bei einer Yoga „Klausur“, habe jedoch Freunde, die ihr Erfahrungen gemacht haben. Nachfolgend ein paar Vorschläge und ihre Rückmeldungen: Yoga Retreat Kroatien – www.yogaretreat-croatia.com Das ist, was meine Bekannte dazu zu…

Yoga Retreats

Yoga Retreats

As this month the focus at Slow·o·lution is on Yoga, I wanted to share with you couple of yoga retreats that might be of interest to you. I personally have never been to a yoga retreat, but I have a few friends that have made that experience. Here a couple of their suggestions and their…

Yoga as de-stressing method?

Yoga as de-stressing method?

Last month the focus at Slow•o•lution was to raise awareness of the negative impact a stressful lifestyle has on our health and wellbeing. Along the way hopefully the different blogs made you think what are the causes that lead you to have such a life style. A lot of times we might know what the…

Yoga als Entspannungsmethode?

Yoga als Entspannungsmethode?

Im vergangenen Monat legten wir den Fokus bei Slow·o·lution auf das gesteigerte Bewusstsein, welche negativen Auswirkungen ein stressiger Lebensstil auf unsere Gesundheit und auf unser Wohlbefinden haben können. Auf dieser Art regen die verschiedenen Blogbeiträge hoffentlich auch zum Nachdenken an, welche Ursachen dazu führen, dass wir diesen Lebensstil haben. Oftmals glauben wir die Ursachen schon…

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